Gymnastik

Gymnastik für Damen ab 50 Jahren

jeden Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr
in der Mehrzweckhalle

Eine Stunde gezielte Bewegungs- und Entspannungsübungen mit Musik, um Ausdauer, Kraft und Vitalität zu erhalten, damit das Wohlbefinden für die Anforderungen des Alltags gesteigert wird!



Fit bleiben - Ausgleichsgymnastik gegen die einseitigen Bewegungen des Alltags.